2015年2月 メンタルトレーニング

 【後悔しないよう意識を高く】

最近、選手たちと接して強く期待すること

本気の練習が試合で力を発揮するものです。練習以上のプレーをいきなり試合(本番)で発揮することは難しい

実力を発揮するには日々の練習を、より厳しく手を抜かないことは当然のことだが、さらに、心(メンタル面)をどう強くするかにかかっています。今年から取り入れた「メンタルトレーニング」はっきりとした成果までは、“道半ば”だが、確実に一つ一つのプレーでの“集中力”が昨年とは大きく違う。試合に勝つには“心”の問題が大きいということを実感します

強い心、最高な心をつくる! タフな練習と自分の最適な心の状態をつくるトレーニングで実現させたい。真剣に打ち込める時は、以外にも短いものです。「もっと頑張ればよかった」、とならないように

いまを一生懸命に頑張ってほしい❗

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