10/28 高校への準備はカラダから

10/28 高校への準備はカラダから

10月28日 3年生はつぎのステージ(高校)に向けてカラダづくり強化をスタートさせました。個別にカラダの柔軟性や筋力を石田トレーナーがチェック。自分のカラダの特徴(弱点)を明らかにし個別に改善メニューを指導。今後、毎日ス…