1/13 目指せ理想のカラダ

1/13 目指せ理想のカラダ

1/13 石田先生の定期トレーニング。本日もオフシーズン期の最大のテーマである個々のカラダをつくるためのストレッチ&エクササイズ。パフォーマンスの向上と怪我をしないカラダをつくることを目的に継続で実施しています。…