5/2 次のスタートに備えよ | 白井中央ボーイズ

4/29～5/6 今年のゴールデンウィーク期間は残念ながら活動自粛。昨年は連日、実戦力強化期間で対外試合に明け暮れていましたが、今年は辛抱、仕方ないですね

「この機会に自分を磨き、スタートに備える」「次のチャンスに備えて、じっくりと力を蓄える」時期ととらえ、各自でトレーニングメニューを作り、取り組んでいます。

少し紹介しますと、、、

【投手A君】毎日、約5時間半の練習

【捕手B君】毎日、3時間の練習

各自、とにかく工夫してトレーニングをしています。活動が再開したときに、いかに仕上がったカラダを魅せるか、楽しみです😃

5月2日はオンライントレーニング。今回で4回目となります。担当は柳沢トレーナー。目標は全員を筋肉痛にさせるレベルのトレーニングを行うことです。大半の選手がカラダが痛かったようです。今日のメニューを毎日継続で取り組みましょう