本番に強い選手をつくる！ 心の強化

新チームが本格始動しました
スタートミーティングの前に強化策の一つである松島先生のメンタルビジョントレーニング。今回が最終回となります

心を強く、さらにパフォーマンスを向上させるためには、頭で考えずにできるようになるくらいの基礎トレーニングと必要な情報を選択し的確に反応する情報処理力向上が必要

そして、周辺視と瞬間視を鍛えて予測と違った場面で素早く正確に動作を修正する力をつけるトレーニングを積極的に取り組んだ

全6回で必要なトレーニングを学びました。あとは学んだことの継続的トレーニング（自主トレ）と効果を実感させることです

毎日毎日、トレーニングを積み重ねたものが「勝ち」きっと、抜群な目の動きに変貌しているだろう。これからが楽しみ😉