9/27 10月から食トレメニュー導入

9/27 10月から食トレメニュー導入

【食事トレーニングに取り組もう】 秋からは、チームとして「食事トレーニング」を導入し“体づくり”をします。本格導入には専門家を入れて10月中旬以降をイメージしています。各家庭ではプレスタート。弁当箱が大きくなり、白米がた…

9/27 若潮大会の背番号

9/27 若潮大会の背番号

9/27  練習終了時に、10月4日から始まる若潮大会(1年生大会)の背番号を発表。学童時代、それぞれのチームの中心として活躍してきた選手たちが白井中央に何かの縁で集い、そしてチームメイトとして、それぞれが日々努力を重ね…

9/27 安全対策

9/27 安全対策

9月27日 少し遅くなりましたが、熱中症および水分補給に最適なドリンク「熱中対策水」が届きました。今週の練習より導入します また、AEDの講習会は10月31日に実施予定です。案内にしたがって操作すれば大丈夫というものの実…

9/26 実戦力&基礎力強化

9/26 実戦力&基礎力強化

9月26日 練習&VS 柏リトルシニア 学年毎に強化メニューをこなす。2年生は午前は実戦練習、午後は基本反復練習。1年生は午前中は練習、午後は実戦練習 ここ数週間で随分と取り組み姿勢に変化を感じます。積極的なプレ…

9/25 体験練習スタート

9/25 体験練習スタート

9月23日 2016年入団生の体験練習がスタート。12名の選手が参加し、1年生の練習試合の見学、そして実際に硬球での体験をしました。今回は試合だったため、十分な体験が出来なかったですが、シートノックやロングティなどのメニ…

9/23 若潮大会にむけて実戦練習

9/23   若潮大会にむけて実戦練習

9月23日 10月4日からの1年生大会(若潮大会)にむけて、千葉北シニア、志村ボーイズを迎えての実戦練習。強豪チームに対してどのように戦えるか、レギュラー獲りにいかにそれぞれが結果を出せるか、大事な2試合を経験しました …

9/22 チームビルディングで意識変革

9/22 チームビルディングで意識変革

9月22日 2年生は秋季大会の敗戦という現実を受け入れ、ミーティングにて何を目指すのか、そして心構えの確認を全員で行いました。 目標は来夏の“全国大会出場” 再び、全国切符の奪還。容易なことではないが、全員で覚悟を決めて…

2015年9月 秋季大会東日本選抜予選 完敗

2015年9月 秋季大会東日本選抜予選 完敗

9月21日 秋季大会の初戦、京葉ボーイズとの対戦。全く勝負にならず完敗。昨年、若潮大会で勝利した相手だが、圧倒的な力の差を感じた試合でした。もう一度、この秋、冬をしっかり鍛えて、春には生まれ変わったチームへの変革を実現す…

9/19 ロングティーでの飛距離は・・・

9/19 ロングティーでの飛距離は・・・

9月19日 “振る力”(打ち返す力)をつける ロングティーでどこまで飛ばせるか ! 一人5球。一球一球の飛距離を測定し、一番飛んだ球を採用。今回の数値を100とすると、次回は20%アップ、と言うように数値化すると目標が明…

継続は力なり(体幹トレーニングの効果)

継続は力なり(体幹トレーニングの効果)

「投げる、守る、打つ、走る」野球上達には、絶対必要なこと。 継続は力なり。“体幹トレーニングを取り入れてから約半年。少しずつですが、トレーニング効果が出てきました。体幹の筋肉を鍛えると骨盤が正しい位置や角度になり、体の姿…

9/15 若潮大会(1年生大会)組合せ

9/15 若潮大会(1年生大会)組合せ

1年生大会(若潮大会)の組合せが決まりました。入団してから約半年、日頃の練習の成果を確認する“場”です。思いきり暴れて、目指すは優勝です 気を入れて頑張りましょう 10月4日(日)VS 千葉中央ボーイズ   &…

秋季大会(東日本選抜予選)の組合せ

秋季大会(東日本選抜予選)の組合せ

9月20日から始まる秋季大会東日本選抜予選の組合せが決まりました。2年ぶりに本選出場を目指してますが、対戦相手はともに強豪。京葉Bは6月の選手権大会準決勝の相手、流山Bは7月のウィルソンカップ決勝の相手です。まずは初戦突…

“振る力”をつける

“振る力”をつける

チーム全体で、もう一度基本の徹底と”振る力”を強化テーマとして取り組んでいます とくにバッティング 打てた、打てないの前に振る力が弱くボールが飛ばない。 打ち返す力をつけないと。自主練習(自宅)で…

素直な心で行動すれば必ず道は開かれる

素直な心で行動すれば必ず道は開かれる

新チームになって、実戦練習も多く実施しているが、思うように結果が出ません。原因は“何か”はわかるが、簡単に克服できるほど甘くはないので時間もかかります。幸いにも素直な心を持った選手たちが多い。 素直な心を持っていることは…

2015年9月 新チーム 夜間練習スタート

2015年9月 新チーム 夜間練習スタート

新チームとして平日夜間練習がスタートしました。1年生は水曜日、2年生は金曜日。自主参加であるが、ほとんどの選手が参加して練習に励んでいます。父兄の方にお手伝いをいただき室内練習所も人工芝化されました。グランド整備の時間が…