5月24日 1都3県は緊急事態宣言解除は見送られ、今週もチーム活動は自粛。しかし、明日には解除か？ いよいよ再開が見えてきた。選手たちは自主トレとZOOMを活用したオンライントレーニング&ミーティングで再開にむけ…

【第6回 オンライントレーニング】 平日夜間練習。本日はチームアドバイザーの加瀬トレーナーが担当。40名を超えるメンバーが参加してオンライン（zoom）でカラダを動かしました 今回は肩甲骨の可動域改善・エクササイズをメニ…

【活動再開にむけて あと少し？】 2ヶ月以上、チーム活動の自粛が続いている。その間、各々がトレーニングを行い、万全な状態で練習再開をむかえられるよう準備を重ねてくれている 先日、zoomによる選手とのオンラインミーティン…

4/29～5/6 今年のゴールデンウィーク期間は残念ながら活動自粛。昨年は連日、実戦力強化期間で対外試合に明け暮れていましたが、今年は辛抱、仕方ないですね 「この機会に自分を磨き、スタートに備える」「次のチャンスに備えて…

4月26日 活動自粛になってから早いもので約2ヶ月が経過しました 各々が自主トレのメニューを考え、実施しているとは言え、量、質共に十分だろうか？ 4月12日からはオンライントレーニングも取り入れ、選手の取り組みをサポート…

4月26日（日）今日はZOOM活用の1日。様々なテーマにチャレンジをしました。選手たちも慣れてきたかな、、少しずつだがインタラクティブ（双方向）に行うことが出来てきました とにかく、今は辛抱。今、出来ることをチームとして…

4月25日 今週も活動自粛は続きます Withコロナ、アフターコロナにむけて、今、何が出来るのか、物の見方、捉え方を変えると、やれることはたくさんある。選手たちの自主トレーニングをサポートするメニューを順次、導入。今日も…

【 白井中央 結成9周年 】 2011年4月23日はボーイズリーグに加盟承認された日。早いもので9周年、10年目のシーズンに突入しました 結成時は東日本大震災直後で、野球どころでない時期でしたが、何とか乗り越えて結成。そ…

4月19日 新1年生の入団式が新型コロナウイルスの影響で延期していましたが、ZOOMでの実施となりますが、ようやく行うことができました オリエンテーションは2回。今回は前編。白井中央を知る。仲間を知る。そして決意を表明、…

4月13日  自主トレをサポートする仕組みがスタート アプリを活用して自主トレーニングのサポートをします。グランドでは練習できない状況なので自宅でできるトレーニングを動画で配信をしました 今日は「スクワットポジションの基…