12/29 自主参加練習 ①

12/29 自主参加練習 ①

12月29日 自主参加練習の初日。OBがグランドに顔を出してくれました 今年高校へ進学した11期生は11名が参加。仙台育英(宮城)、学法石川(福島)、國學院大學栃木(栃木)、常総学院(茨城)など、寮組も帰省。久しぶりに仲…

12/27 スポーツ栄養学講座

12/27 スポーツ栄養学講座

12月27日 新入団生を対象にスポーツ栄養学講座(高野紀子氏)を開催しました 中学期はいかにカラダを強く、大きくするかが、極めて大事な時期となります。小学生と中学生の食事量が変わります。いかに、正しくカラダづくりに取り組…

12/25 グランド納め

12/25 グランド納め

12月25日 グランド納めの日 チーム全体練習は本日が最終日となりました。22年度はどのような1年だったか、振り返ってみると目標であった全国大会出場の夢は叶いませんでしたが、夏にむけて力をつけてきた選手たち、7月のウィル…

12/11 今年度 最終実戦

12/11 今年度 最終実戦

12月11日 2022年度全学年、最後の実戦練習 1年を締め括る試合を各学年で見せてくれました。出来たこと、課題として浮き彫りになったこと等々、このオフ期にたくさん練習して克服しよう 2年生(1勝1敗) 世田谷西シニア、…

12/10 走力をあげよう!

12/10 走力をあげよう!

12月10日 オフ期の強化テーマの1つである走力向上。今日はトレーナーによるトレーニング。まずは走り方のフォームから整えます 1つの目安は、1塁への駆け抜けタイムが3秒台で走ること(2月末)になります。さあ、継続は力なり…

12/4 勝負の3ヵ月が始まる

12/4 勝負の3ヵ月が始まる

2022年度の公式戦が終わり、初めての週末。次のステージは2023年3月に開幕(春季大会)します。本番まで約90日。勝負のオフ期である3ヶ月をどう過ごすかで未来が変わります。この秋の結果を活かさないと勿体ない! 負けて学…