2/23 スポーツ栄養講座

2/23 スポーツ栄養講座

2月23日 保護者の方を対象にしたスポーツ栄養講座を開催しました 【主なテーマ】 中学生の栄養ポイント 中学生に必要な勝ちごはん 食べ方のポイント 疲労回復のゴールデンタイム 食習慣について ごはん、野菜をたくさん食べる…