【第6回 オンライントレーニング】 平日夜間練習。本日はチームアドバイザーの加瀬トレーナーが担当。40名を超えるメンバーが参加してオンライン（zoom）でカラダを動かしました 今回は肩甲骨の可動域改善・エクササイズをメニ…