8月4日　平日夜間練習(19-20：30) 《強化テーマ》 ①柔軟性(前屈、開脚、捻り) ②眼を鍛える (メンタルビジョントレーニング) ③基礎力向上(守備) ここで練習したことは、毎日自宅でも取り組んでいます(習慣化)