今の準備（短期成果）と未来の準備（中期成長）を同時並行的に進める。今日は未来づくり。徹底的に自分を追い込む。悲鳴をあげながら、手を抜かず、やりきる。苦しいトレーニングも楽しく進められる。頼もしい！ 一生懸命に頑張ったら、…