12/5 強化テーマである「カラダづくり」も2ヶ月が経過しました 数値データにも確実に成長を実感する変化がみえます ① 体重4㎏増の選手が全体の10%超 ② ロングティの飛距離が大幅にアップ ➡体重に対して飛距離が1.…
11/29 勝ちグセがついてきた
11月29日 2016年に向けた最初の実戦練習。3連勝としっかりと結果を出すことができました。日に日に成長する選手たち、試合に臨む姿勢、それぞれが役割を果たそうと一生懸命に頑張る姿に希望を感じます。 まだ、希望、期待の…
11/29 3年生を鍛えよう
11月29日 2年生は遠征、1年生も試合のため途中抜け。居残り組3年生はたったの3名。チーム結成の頃を思い出します。なんと選手より指導者の方が多い。指導者もノックに参加し汗を流しました 久しぶりに強烈なメニューをこなした…
11/23 未来に繋がる兆しを感じた
11月23日 2015年度の最終公式戦である春季全国大会予選2回戦、成田ボーイズとの対戦。初回に連打で先制されるも追加点を与えず守り抜いたが中盤、エラーがからみ2失点。一方、毎回ランナーが出塁するもののホームが遠い。とく…
11/22 来春 新1年生 募集を終了しました
11/22 2016年春に1年生になる選手の入部者が募集の定員に達しましたので11月22日をもって募集を締め切りとさせていただきました。入団を決めていただいた選手の皆さまありがとうございました。今年は例年にない早期決定…
11/22 大会前日の儀式で“スイッチ”が入った!
11/22 大会前日の最終調整。大会でのゲーム展開を予測し、さまざまなシーンを想定しながら何度も反復練習を行いました。さらに、どのような戦い方をするか、戦術ミーティングで意思を統一しました。選手たちは熱心にメモをとりなが…
11/21 春季全国予選 良いかたちで臨めそう
11月21日 大会に向けて最終実戦練習日 結果は1勝1敗 新チームが始動してから強化してきたテーマが実戦で発揮出来てきました。日々、コツコツと練習してきた成果です。とくに2試合目は12安打放ち7点。投げては3投手の継投…
11/15 チーム全員の力で成果を上げよう
11/15 春季全国大会予選にむけて最終実戦練習の予定でしたが、グランドコンディションが悪く中止。予定を変更して基本動作を中心に体を動かしました。“選手全員が勝ちたい”という気持ちをしっかり持つこと。本当に勝ちたい、上手…
11/8 カラダづくり第2弾 補食タイムの導入!
新チームから始めたカラダづくり 第2弾は、練習後30分以内(ゴールデンタイム)の補食(間食)タイムの設定 この時間(30分以内)を逃さずに炭水化物やたんぱく質を摂ることで、疲労回復とカラダづくりにつながります 何を食べた…
11/8 いい感じ! 情熱と努力は未来を変えます
11月8日 あいにくの雨で午前中で練習を切り上げました。雨中にもかかわらず選手たちは泥だらけになりながらも、意欲的に練習に取り組みました。ここ数ヵ月の心の変化は素晴らしいものがあります。心が変われば行動が変わる。行動…
11/7 ナイスゲーム! 成長を実感した1日
11月7日 春季全国大会予選に向けて最終実戦強化試合(対千葉中央ボーイズ) 失敗や課題はあるものの、それぞれの役割を果たすことが出来た3試合 【試合結果】×○○ ① 3対4(大会メンバー) ② 5対4 (1年生)➡1対4…
【OB情報】白井中央1期生が実践指導
11月3日 春季全国大会予選に向けての練習はポジション別に強化。白井中央1期生がサポート 2011年のチーム結成時はこの二人で活動をスタートし、グランドもこの地でした。懐かしいですね あれから5年、45人の選手を抱えるチ…
11/3 充実した1日にしよう
11月3日 全学年練習 全学年が参加した練習。指導者も9人が実践指導。さらにボジション別、テーマ別に練習を実施。集中を切らさず取り組むことができた1日となりました また、恒例のロングティの飛距離とスイングスピードを計測…
11/1 365日トレーニング
11月1日 新しい月がスタートしました。心新たに「上手くなるためには」、「勝つためには」をひたすら考え、取り組んでいきたい ボールを握ってしっかりと練習できるのは週末を中心に約15時間。この内容を濃くすることはもちろん…
11/1 野球は楽しい⚾
11/1 3年生は高校に向けて気合いが入ってきました。勉強か、野球か、この時期はどのようなバランスをとるのがよいか、迷いどころですが、やはり、高校で野球をやるなら、両立ですね 週末はしっかりとカラダを動かそう。その方が…
10/31 “中学野球太郎”の取材を受けました
10月31日 「中学野球太郎」の取材を受けました。コーナーは“お弁当抜き打ちチェック” 管理栄養士((株)明治)の方からお弁当の献立や食材のチェックいただく 9月からチームとして「カラダづくり(カラダを大きく)」意識し…
10/31 勉強会(野球選手のスポーツ食事学)
グランドでのお弁当のチェック後は、父兄を対象に野球選手の食事をテーマとした勉強会を開催 (株)明治の管理栄養士の方に指導いただきました。食いトレーニングを正しく行うためにも大変勉強になりました …
10/31 AED講習会
10月1日 AEDの講習会をグランドで行いました。AEDはチームで2台持っており、2班に分かれた場合でも対応できるようにしています。今回の講習会では、まさかの時に対応ができるよう心臓蘇生法とAEDの使用方法について学びま…
“キミの夢” 一緒に叶えよう
2016年4月に中学1年生となる選手を募集。中学3年間はキミの未来を創る大事な期間。白井中央という“学びの場”で共に汗を流し、時には涙を流し、そして最高の笑顔で夢を叶えよう。そんな熱い想いをもった選手を募集しています つ…
10/25 焦らず、じっくり一歩ずつ
10月25日は茨城県岩井へ遠征 試合結果は冴えないものの、プレーごとでは成長を感じることがたくさん。さらには出来たこと出来ないことなど、克服すべきテーマが明確になりました 約1.5ケ月の努力が結果としてあらわれた選手、一…