10月3日は体重測定日　前回(9/22)からどのくらい増加しているか?

食事トレーニングもプレスタートしており、選手ごとに違うが白米が500ｇ～800ｇに増えています。大きくなるための食事、勝つためのカラダづくり。真剣に取り組み、挑戦中。10日ぶりの体重測定は、1年生は微増、2年生は1%の増加、2年生に軍配が上がりました。

さあ、次回は1週間後を予定。計画的、継続的な取り組みが大事です。自分に厳しく結果を信じて！