10月28日　3年生はつぎのステージ（高校）に向けてカラダづくり強化をスタートさせました。個別にカラダの柔軟性や筋力を石田トレーナーがチェック。自分のカラダの特徴（弱点）を明らかにし個別に改善メニューを指導。今後、毎日ストレッチとエクササイズに取り組み、強化、改善を図ります。まずは自分のカラダを理解することにより、改善の必然性の意識を高めます

3年生にとってはこれからが大事な時期になります。高校への入学までの5ケ月（11～3月）でどれだけ戦える、通用するカラダを作れるかです。4月からのスタートダッシュを意識する、環境変化（高校野球の練習）によるケガを予防する意味でも、今から真剣に取り組むことです。この重要性に早く気づき、行動したものが“勝ち”

効果、効率的にカラダを使えたらどれだけパフォーマンスを高められるか、自分の可能性を信じて本気で高めていこう。定期的に改善効果を測っていきます
頑張ろう3年生、夢のステージで輝くために！