11月1日  新しい月がスタートしました。心新たに「上手くなるためには」、「勝つためには」をひたすら考え、取り組んでいきたい

ボールを握ってしっかりと練習できるのは週末を中心に約15時間。この内容を濃くすることはもちろんのこと、問題意識を持ち、常に集中し、全力で取り組むこと。この反復しかありません。もちろん、素振りや体幹、柔軟、ランニングなどは自主トレで毎日は当たり前のメニュー

さらに、カラダは土台。土台づくりの食事も毎日のトレーニングの１つです

夢を叶えるため、と思えば出来ることです

すべては自分の未来のため、さあ、毎日頑張ろう❗  毎日の努力差が、1年後に大きく差がつくものです