1/13 石田先生の定期トレーニング。本日もオフシーズン期の最大のテーマである個々のカラダをつくるためのストレッチ&エクササイズ。パフォーマンスの向上と怪我をしないカラダをつくることを目的に継続で実施しています。トレーニングしてきた効果が少しずつ見えてきました。とくに走力の向上が顕著。さらに可動域をどう広げることができるか、まずは体の構造を理解し、そして自分の体の特徴を知ることをしつこく指導。毎日、自宅でもしっかりとトレーニングしているか、徐々にその差が明確に見えてくる頃です。とにかく、強い意志をもって取り組んでもらいたい。やればやるほど、効果は出ます。気づいたものが未来をつかみます。

2018年スローガン　常時必笑　～いくぜ大阪　白中夏の陣～