ひたすら同じことをやり続ける
走力向上を意識したタイム走
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メニュー 目 標
① 1塁駆け抜け走 4.0秒以下
② 2塁到達走 8.0秒以下
③ 2塁盗塁走 3.5秒以下
④ ベース1周走 16秒以下
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今日もひたすら同じことを繰り返す
1週間ごとにタイムが縮まっています
やれば叶うことを実感
走力の向上によって様々な成果を生み出せているような。その後の守備練習で効果があらわれてきています?!
クリア出来たものしか、戦う土俵にはあげれないという覚悟を持って100%の努力をしてもらいたい