12月8日 オフシーズン強化の第1弾

昨年から指導いただいている松島雅美先生（臨床心理士）のメンタルビジョントレーニング。2年生は復習とさらに強化する視点で学習。1年生は初受講。目を鍛えることでメンタルの強化およびパフォーマンスの向上を狙います。とにかく、継続してトレーニングをしないと効果が上がらない。コツコツと誰よりも真面目に取り組んだ選手になって欲しい

今日から自主的に3分間トレーニングを実施し続けます！✌️