1月23日　オフ期の濃密練習日（1.6年生） 継続は力なり オフ期のカラダづくり&基礎練習を繰り返すこと約１ヵ月。体力、体格の変化もあらわれはじめました。朝のトレーニングは4.5㎞走。毎回、実施。昨日の自分を超え…

1月22日 トップチームは実戦力強化練習（江戸川遠征） 今年のテーマは実戦（本番）を通じてレベルアップを図ること。実戦で“勝って上手くなる”こと、です 1 2 3 4 5 6 7 湘南茅ヶ崎 2 0 0 0 0 0 0 …