12月10日　オフ期の強化テーマの1つである走力向上。今日はトレーナーによるトレーニング。まずは走り方のフォームから整えます 1つの目安は、1塁への駆け抜けタイムが3秒台で走ること（2月末）になります。さあ、継続は力なり…