4月14日 10期生（中学1年生）の入団式を行いました。通常の入団時のメニューの他に、今回は「強いカラダづくり」にむけてチームアドバイザーである石田健太氏のコンディショニングをテーマとしたセミナーを実施しました

入団にあたって、何から、どこから始めたらよいのか、その“第一歩の踏み出し方”を理解してもらうためにも、カラダについてのメカニズムを知ることが大事になります。下記のテーマについて学びました。今後は月に2回の定期トレーニングでさらに強化をしていきます。まずはカラダを強くしよう

• ケガを予防する方法を知る
• 野球を上手くなる方法を知る
• 野球の動作で自分のカラダについて理解する
• 体重移動と回転運動
• 肩甲骨、胸椎、骨盤→回転運動を活発に
• 柔軟性の大事さ

さて、10期生は少数精鋭でスタート。少ない人数であることをプラスにとらえてほしい。圧倒的に練習量を確保できる。実戦練習は2年生と一緒に帯同し早期の経験が蓄積できる。すでに練習試合に出場をするなど、積極的にたくさんの試合に出場させていきます。さらに練習は2年生と一緒に行います。同学年のレベルを超える経験を最初からすることで早期にレベルが上がることを期待しています

どんなことでも「何から始めたらよいか」を的確に理解し、そこに力を集中して「第一歩」を踏み出し、あとは段々レベルアップを果たしていくことです。頑張りましょう !