【5/20 メンタルトレーニング】

第1回メンタルビジョントレーニングは選手、父兄約100人が参加して、練習終了後に行われました

講師は臨床心理士である松島雅美先生。プロ野球選手や様々なアスリートに対して指導をしており、今後、取り組み強化テーマであるメンタル（心）面については計画的、継続的に先生のトレーニングを受けていきます

本日は第1回目、何のために、何を強化し、どのようにしたらよいか、講義中心に学びました
一部、トレーニング方法を学んだことはさっそく毎日実施していきますが、本格的なトレーニングは次回からになります

保有能力をあげながら、本番で100％力をだせる（発揮能力）能力を磨く。その一助にしたい。積極的な取り組みを期待します

次回、6月中旬を予定