7/23 ケガの予防とパフォーマンスの向上を目指して全学年、石田氏（コンディショニングトレーナー）のトレーニングを受講。1、2年生にとっては、半月足らずで新チームが始動し、公式戦が開幕します。実戦と並行し身体づくりを強化します。3年生にとっては高校への準備に向けて、あらためて身体を作るベースにしてもらいたい

現状、身体の機能を効果的に使っていないのはもったいない。これではパフォーマンスをあげる、技術をあげることにも限界がある。そのことに気づき、繰り返しトレーニングを行うことでレベルをあげることを期待しています。また、ケガの予防と早期回復にも効果は大のはず

まずは身体の機能を知っただろう。これからはトレーニングを重ね、変化、効果をあげることに注力します。石田氏には定期的にチェック、アドバイスをいただきます