7/24 妥協せずチャレンジ!

7月24日 カラダづくりの夏!妥協せずチャレンジしよう。とにかく強く、大きくなろう

2-6-2の法則がここでも成り立つのか、定期的に計測している身長と体重
よく言われている理想体重は↓↓↓
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体重÷(身長-100)×100
= 100以上であること
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① 100以上 → 理想体重 ◎
② 90~100未満 → 現実水準 ◯
③ 80~ 90未満 → 痩せ気味 △
④ 80未満 → 痩せすぎ ✕
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◇ 3年生の平均数値 92
◇ 2年生の平均数値 89
◇ 1年生の平均数値 90
◆ 3年生 身長 168cm 体重 63kg
◆ 2年生 身長 165cm 体重 58kg
◆ 1年生 身長 157cm 体重 51kg

なんと! 2-6-2の法則
① 100以上 20%(13人)
② 80以上   60%(32人)
③ 80未満   20%(13人)

中学期は技術、スキルも大事だが、それ以上にカラダを強く、大きく、柔軟性を高めることが重要です
暑い夏をいかに乗り切るか、全学年、この時期は数値が伸び悩みます💧

今年は妥協せず、三位結束で取り組みます