す11/23 全体練習

先週の敗戦を受けて、スタッフミーティング（11/20）にてオフの3ケ月をどう過ごすかについて検討。その方針を選手とのミーティングで発表、共有、即実行に入りました

オフの3ヶ月、劇的に飛躍することを誓う。3ヶ月を3つのクールに分けて強化

第1クール
◼強化点➡「体力」と「走力」
※「体力」…体格（カラダを大きく、強く）と力（パワー、持久力、柔軟性、瞬発力）をつける
※「走力」…足の速さと判断力

上記テーマを学年ごと、個人ごとに目標を設定し活動
① 身長、体重
② スイングスピード（振る力）
③ ロングティ（飛距離）
④ 50メートル走（走力）
2週間に1回測定します
体重の学年目標は、2年生➡60㎏ 1年生 55㎏ 12月末

“自分に勝つ”
これしかない
チーム全員で頑張ろう( ´∀`)