オフシーズンに経験した失敗を課題としてとらえ、一つひとつの失敗シーンについて計画を立てて修正を重ねる。本日は、そのことを意識して取り組む。さらには、ストレッチ&エクササイズの徹底（石田トレーナーの定期トレーニング）各々の柔軟性にはバラツキがあります。パフォーマンスを向上させるため、そしてケガの予防の観点でも、克服することは大事。おろそかにせずに、毎日実施すること。ほんの少しのすき間時間でも活用することです。しかも正しくエクササイズをすることで効果が変わる。意識が変われば行動が変わります。しっかりと取り組むことが自分自身の未来を変えることができる。無意味な時間を過ごさないことです