【 強いカラダづくり 】
強いカラダづくりの第１歩は現状把握と見える化
——–《平均データ》——–
［身長］159㎝
［体重］ 57.7㎏（前回比2.7㎏増）
※身長－体重=100 理想体重に
［ロングティ］ 63m （max 93m）
［ｽｲﾝｸﾞspeed］105㎞（max 126㎞）
［飛距離/体重］ 1.08倍（目標1.2倍）［1塁駆け抜け］4.27秒（3秒台3人）
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平均データでは、ほぼ目標通りに成長している。一方で、選手毎にはバラツキがある。このオフシーズンは、しっかりとしたメニューにより、確実に全体、全員の成長を実現させたい