5/27 第7回 online training

5月27日 zoomを活用したオンライントレーニングも7回目となります。選手たちも慣れてきたようで、カラダをしっかりと動かせています。

来週には練習を再開する予定。再開時にどれだけカラダを動かすことができるか、初日に体力測定を行い、まずは選手たちの仕上がりレベルを確認します。あと2週間、トレーニングメニューも再開を意識したものにレベルを上げて、取り組んで欲しい