1月11日～13日 新入団生も練習生として合流し切磋琢磨！
「最速成長」の実現に向けて徹底的に個の力を強化するメニューを組み入れる。全員がキツイ、筋肉痛になったと悲鳴をあげるものの、選手たちは手を抜かずに、真面目に明るく、笑顔で取り組む。この姿勢は大変評価できるものです。勝つための練習、とくに打力、走力をあげる練習。しかも、生産性の高い練習を選手たちと一緒に目指します
《主なメニュー》
- 1.5㎞走
- インターバル&ダッシュ
- 体幹&ストレッチ🧘♂️
- アメリカン、シートノック他
- ロングティ（30分打ち放し）
- 坂道ダッシュ 40m×60本
- etc.
練習生で入団した選手も今春にスタートダッシュができるようほぼ同じ練習メニューに必死についてきています。日々、成長を感じます。楽しみですね
